Коста-Рика стала раем для долгожителей

Согласно рейтингу, составленному известным международным журналом Living, небольшая центральноамериканская страна Коста-Рика была признана одним из наилучших мест для счастливой и долгой жизни. Мягкий климат, здоровая диета, устойчивые социальные отношения – только немногие факторы, которые помогают костариканцам продлить свою молодость.

Также сотрудники журнала утверждают, что для жителей страны характерны оптимизм, активный образ жизни и сбалансированное питание, а эти элементы считаются в 3 раза важнее генетической предрасположенности к здоровому организму. По мнению специалистов, подобное сочетание положительных факторов может иметь место только в государствах с приятным и устойчивым климатом. Солнце, ярко светящее круглый год, позволяет населению больше гулять и заниматься спортом. Широкий доступ к натуральным продуктам, низкий уровень стресса и открытая всему новому культура также играют важную роль.

Таким образом, Коста-Рика занимает третье место в списке естественно здоровых мест для жизни человека. Недавно республика вошла и в пятёрку наций-долгожителей. Полуостров Никойа (исп. Nicoya), например, даже был признан так называемой синей зоной, где средняя продолжительность жизни – от 90 до 100 лет.